Take a fresh look at your lifestyle.
مرور رده

سلامتی و تناسب اندام

رابطه بین حفظ دوستی در مردان با سلامت ذهن

انسان بعنوان یک موجود اجتماعی نیاز به دوستی و داشتن رابطه با افراد مختلف را دارد و این مورد یکی از مهمترین بخشهای سلامت روحی در افراد می باشد و در زندگی روزمره به آن نیاز داریم اما تحقیقات جدید نشان می دهد مردان در نگه داشتن رابطه دچار

مواد شیرین مضر بغیر از شکر و مصرف آن برای کودکان

درباره مصرف شکر و مضرات آن بارها و بارها خوانده ایم و تاثیرات آن بر روی سلامت بدن را نیز تا حد زیادی آگاه هستیم اما این ماده تنها ماده غذایی نیست که برای بدن مضر می باشد . در این تحقیق مشخص شده است که حداقل ۸ نوع شیرینی وجود دارد که

عملکرد بهتر قرص فشار خون در هنگام خواب

مجله اروپایی قلب در آخرین تحقیق بر اساس آخرین مطالعات صورت گرفته شده است مصرف قرص فشار خون در هنگام خواب تاثیر بهتری در عملکرد افراد بیمار داشته است و می تواند تا حدی بر کنترل روند بیماریهای قبلی و مغزی تاثیر داشته است . متخصصان بر این

سه ماده غذایی در صبحانه برای آب کردن شکم

اگر افراد چاق که دارای شکم هستند تلاش دارند تا حد امکان شکم خود را آب کنند توجه به تغذیه و ورزش و کاستن میزان مصرف شکر از جمله مواردی است که بارها در جاهای مختلف خوانده و شنیده شده است . یکی از این مواردی که مانع این کار می شود نخوردن

نقش باکتریهای روده و رابطه آن با ترس در موشها

امروزه و با توجه به سبک زندگی افراد و نوع زندگی آنها بیماریهای عصبی رو به افزایش است و واکنشهای عصبی همواره نقش مهمی در سلامت و رفتار انسانها داشته است و محققان سلامت با مطالعات مختلف در زمینه فرآیند مغز در تلاش بوده اند روشهایی

چگونه می توان چاقی میانسالی را کنترل کنیم؟

چاقی یکی از مشکلات امروزه افراد بخاطر سبک زندگی امروزی و عدم تحرک افراد می باشد و این امر با افزایش سن در افراد افزایش وزن اتفاق خواهد افتاد و کاهش سوخت ساز بدن سبب افزوده شدن توده های چربی در بدن و چاقی و اضافه وزن و مشکلات مختلفی در

ورزش کردن قبل صبحانه و تاثیر آن در سلامت افراد

زندگی ماشینی و عدم تحرک کافی و تغذیه ناسالم همه مواردی هستند که بارها و بارها درباره آن خوانده و شنیده ایم . محققان سلامت نیز همواره دنبال راهی سالم و بدون عوارض بوده اند تا بتوان وزن متناسبی داشت و اگر اضافه وزن در افراد وجود دارد

چگونه با خوردن یک موز سلامت خود را تضمین کنیم

همه ما تا حد زیادی با نشانه های خاموش سکته قلبی و سکته مغزی آشنا هستیم و بارها در مقالات مختلف در مورد درباره آن خوانده و در شبکه های اجتماعی اخبار متفاوتی درباره آن دیده و شنیده ایم . ورزش کردن و خواب خوب یکی از عاداتی هست که می تواند

کشف مالاریا کشنده قابل انتقال از گوریل به انسان

بیماری مالاریا علیرغم پیشرفت و کنترل آن همچنان آمار وحشتناکی را در میزان مرگ و میر دارد و هر ساله ۲۱۶ میلیون نفر جان خود را در اثر بیماری مالاریا از دست می دهند . اخیرا دانشمندان با احیای ۵۰ هزار قدیمی و تحلیل آن دریافتند که این بیماری

تست خون و تشخیص درستی تومورهای مغزی

تست خون یکی از متداولترین آزمایشات برای کشف بسیاری از بیماریهاست که در واقع علائم خاصی ندارند و حالا این آزمایش در کشف مورد جدیدی از یک بیماری خطرناک نیز به کمک محققان سلامت آمده است . بر این اساس و در مطالعات جدید انجام شده آزمایش خون