سلامتی و تناسب اندام
-
گیاه‌خواری و کاهش خطر نارسایی‌های قلبی
اگر رژیم غذایی مملو از سبزیجات داشته باشید قلبتان از شما تشکر خواهد کرد. اخیرا محققان چند نوع رژیم…
بیشتر بخوانید » -
بهترین و بدترین نوشیدنی‌ها هنگام سرماخوردگی
هنگام سرماخوردگی بارها و بارها این جمله را میشنوید که “مایعات زیاد بنوشید”. درست است، هنگام بیماری بدن…
بیشتر بخوانید » -
مسمومیت با نور خورشید و تفاوت آن با آفتاب‌زدگی
بیشتر افراد زمان‌هایی در زندگی خود، آفتاب سوختگی را تجربه می‌کنند، اما تعداد کمتری دچار مسمومیت با نور خورشید می‌شوند.…
بیشتر بخوانید » -
اگر قبل از خواب دو لیوان شیر بنوشید، چه اتفاقی در بدن‌تان می‌افتد؟
همه‌ی ما با این پند و توصیه بزرگ شده‌ایم که باید به اندازه کافی شیر بنوشیم، زیرا برای سلامت ضروریست.…
بیشتر بخوانید » -
اندورفین چیست و چگونه حالتان را خوب می‌کند؟
یکی از فواید ورزش این است که حالتان را خوب می‌کند، نه در طولانی مدت بلکه بعد از انجام فقط…
بیشتر بخوانید » -
مزایای روغن نعناع برای سلامتی
آیا تا به حال چیزی در مورد روغن نعناع شنیده اید؟ شاید شما هم از آن دسته افرادی باشید که…
بیشتر بخوانید » -
ضدآفتاب، مواد شیمیایی دارد اما باید بزنید!
مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد وقتی از ضد آفتاب‌ها استفاده می‌کنید، مواد شیمیایی این محصولات جذب خون‌تان می‌شوند، اما اثرات آن…
بیشتر بخوانید » -
جراحی زیبایی زنان
ما در روزگاری زندگی می‌کنیم که مراجعه به پزشکان برای داشتن اندامی زیباتر، در دسترس‌تر از همیشه است. امروزه انواع…
بیشتر بخوانید » -
برنامه ۷ روزه سوزاندن چربی و سموم بدن با لیمو
رژیم ۷ روزه طبیعی برای سوزاندن چربی و سموم در این متن نوشیدنی یسیار ساده ای را برای سوزاندن چربی…
بیشتر بخوانید » -
یوگا درمان شگفت انگیز برای زانو درد
ورزش یوگا اتحاد بین تن و روان، بین نیرو‌های مثبت و منفی وجود انسان را تقویت می‌کند و قدمت زیادی…
بیشتر بخوانید » -
درد زیر دنده چپ از چیست و چه زمانی نشانه خطر است ؟
درد زیر دنده چپ نشانه چیست؟ قفسه سینه شما متشکل از ۲۴ دنده است،۱۲ دنده در سمت راست و ۱۲…
بیشتر بخوانید » -
سبزیجاتی که مصرف آنها می تواند فشار خون را کاهش دهد
مصرف برخی مواد غذایی و سبزیجات در کنترل فشار خون، از اهمیت زیادی برخوردار بوده و می تواند به پایین…
بیشتر بخوانید » -
برند آدامس غیرمجاز بهمراه اسامی آنها اعلام شد
نظر به درخواست صنایع تولید آدامس و ظرفیت مناسب تولید و اشتغال این حوزه و با توجه به میزان مصرف…
بیشتر بخوانید » -
چرا بعضی ها با وجود تغذیه خوب چاق نمیشن ؟
علت اینکه چرا بعضی ها هر چی می خورن چاق نمیشن کشف شد برای افرادی که تنها با خوردن تکه…
بیشتر بخوانید » -
تست سریع تشخیص سلامت قلب در خانه
به گفته متخصصان قلب روش هایی وجود دارد که به راحتی می توان با اندازه گیری تعداد ضربان نبض و…
بیشتر بخوانید » -
اگر کرم‌خوردگی دندان را جدی نگیریم…
خانم‌هایی هستند که ادعا می‌کنند ترجیح می‌دهند وضع حمل کنند تا اینکه به دندانپزشکی بروند، حتی اگر دندانپزشک کاملا محتاط…
بیشتر بخوانید » -
۵ نوشیدنی طبیعی مفید برای فشار خون بالا
شاه کلید سلامت بدن، فشار خون ثابت است. همین طور که سن شما بالاتر می‌رود، نکات بیشتری را اجباراً راجع…
بیشتر بخوانید » -
ویتامین‌های لازم برای کودکان
هر کودکی در حین رشد به ویتامین و مواد معدنی کافی برای حفظ سلامتی بدنش نیاز دارد. بیشتر کودکان در…
بیشتر بخوانید » -
خواب‌آلودگی بهاره؛ علت چیست و چگونه درمان می‌شود؟
تقریباً برای همه ما پیش آمده است که در یک صبح دل‌انگیز بهاری اصلاً دلمان نخواهد که از تخت خواب…
بیشتر بخوانید »